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致高三学生和家长  

2016-05-30 16:26:53|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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高考前家长注意事项 考前几天,孩子复习功课方面大局已定,这时父母重点是帮助孩子做好心理准备和身体适应,以下是五位高考状元及其家长归纳总结后的成功经验,供今年高考考生家长借鉴。 经验一 言辞适度“冷淡”,后勤尽心保障 考前家长应该尽量避免给孩子施加压力,不要过多地叮嘱孩子,尽量让孩子完成自己的准备工作,唠叨会让人生烦,避免过分地照顾孩子,从言辞上要适度地“冷淡”孩子,从后勤保障上有意识地再帮孩子检查一下,必备物品如准考证、文具、手表等绝对不能遗漏。 经验二 考前带孩子逛公园看风景 考前这几天,安排一次活动,最好带着孩子到大自然中去放松,去公园里走一走,爬爬山,玩玩水,赏赏花,看看草。一为放松心情,二为让孩子对即将来临的考试有正确的态度,让他明白无论成功与否都只不过是人生的一次经历,人的立向高远,绝不在于这一时之举,彻底放松心态。 经验三 家中复习环境与考场环境一致 从考试前几天开始,就应让孩子作环境适应。考试期间,天气已较热,尤其是南方各省市,气温已很高,而大多数考场都没有空调,因此孩子在家复习这几天,天气再热他们都不开空调。保持与考场一致的环境。也不要太计较噪声和其他影响;甚至可主动做些耐噪音锻炼。提高耐受噪音干扰的能力。这样孩子在考场考试的环境与平时复习环境一致,才不会因适应不了考场环境而发挥失常。 经验四 考前不定分数考中不谈成绩 每年高考的题目难易程度不同,因此每年学生考试的成绩总会出现浮动。不要给孩子定各门功课考分目标,不要求孩子非要考上哪一级学校。考试期间,不要考完一门就急着跟孩子谈结果,只要一谈,就有可能造成孩子坏的联想而情绪波动,因为孩子总有没有答对的题目。告诉孩子只要尽力就可以了,至于结果如何,不要想那么多。 经验五 家长不必送孩子进考场 除考前熟悉环境外,考试时不送孩子去考场。孩子都是懂事的孩子,他们都希望考上理想的大学。一位状元这样说:“我不希望他们像别的父母那样,在太阳底下天天站着,那样我会不安心答题。”其家长说:“我们就没有到现场,该怎么上班怎么上班。”事实证明这样的效果非常好,避免了降低孩子的自信和增加无形的压力。 经验六 告诉孩子高考只是普通测试 这些成功家长的经验就是告诉孩子,高考对于他,像做了一次普通测验。学习也一样,关键是平时把功夫下到了。 高考前的心理准备 高三的学习紧张而繁忙,除应付各种大大小小的考试和学习之外,每位高三学子都应当做好状态的调整。 首先,要正确对待高考。高考是一次对高素质人才的选拔性考试,要用积极的态度对待,毕竟十二年的辛劳与汗水能否有 收获就决定在这短短的几个小时中。 其次,要轻松对待高考。有些同学临近高考,心中出现焦虑、烦躁,这些其实是很自然,但是要学会克服这些考试之前的紧张情绪,可以向朋友或老师说说自己的焦虑情绪,这样可以缓解压力。有些同学在家中时不爱说话或对一点小事就大发脾气,这时可以和父母多交流,例如饭后散步等,这些都有助于缓解考前紧张。 再有,要坦然面对高考。在这些人生中没有硝烟的战场上,自信心是最有利的武器,要相信自己已经复习得不错了,在产生怀疑时不妨对自己说,I believe I can,还要对自己进行准确的评估。 最后,保证有充沛的体力及精力应对高考,不要认为夜深人静就学到深更半夜,要科学安排休息时间,合理调节饮食,在七天的温书假中,更要如此,尤其要学会把自己的兴奋点调整在9点和15点,这样能让自己保持最佳竞技状态。 人生能有几回搏?让我们抓住这难得的机会,奋力拼搏。六月即将到来,希望我们可以在六月的灿烂的阳光中绽放胜利的微笑! 巩固知识 回归课本 1、巩固知识, 回归课本 读书的功底积淀 在平时,平时发奋努力、勤于思考、博览群书、关心社会、形成良好的学习习惯,才能厚积薄发。到最后一阶段,应回归课本,课本基础知识是智慧的主要源泉,是知识向外延伸和扩展的根基,此时怀着验证知识的心理去重新详细的阅读课本,可以使知识得到升华,同时也弥补了课本上由于长期没有用而被淡忘的一些细小的知识点。 在巩固基础知识复习时,要强调学科主干知识,强调实用知识,高考立足点不在掌握知识的多与准,而在于能力高考切入点是主干知识,是对学生有用的知识,是能够解决实际问题的知识,因此后阶段复习应强调主干和重点。 2、重视地图,突出地理学地图语言功能 地图既是知识,也是知识的载体,阅、运用地图、画图更是一种能力,学习地理要充分利用地图这一工具。 一幅图包含很多信息,地图用得好,答案甚至可以直接从图上获得,因此最后一阶段要加强读图、看图、用图的能力训练,培养从图中获取解题思路和技巧的方法。 3、重温做过的习题 最后一阶段的重点应是查缺补漏,此时,同学们不必再去做大量的习题,而把以前作过的习题再看一遍特别是以前做错的习题,看看现在是否会做了。通过这一过程,把复习过的知识加深印象,不懂和遗忘的知识重新掌握,这样使前一段时间的复习真正起到作用。 4、培养科学的解题方法 回答试题的过程,是一个科学思维方法的运用过程,同学们在解题时要注意以下几点: (1)认真审题、读懂题、抓住关键词、看清图示内容、千万不要因不认真读题而错误理解题意,使回答偏离问题而失分。 (2)注意联系,找出试题之间相互联系。 (3)回答问题要表述清楚,文字简练准确,填空题和问答题在组织答案时,一定要有较强的知识概况能力,对相互知识结构要非常清楚。 (4)注意心理调控。 平衡的考试心态才能获得清晰的思路,才能获得良好的成绩,所以考试时一定要作到会不喜,会则必对,不会不忧不急燥,尽量多答些,以争取分数,但回答一定注意要条理清楚,语言通顺。

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